Blogginlägg

Yogiska övningar för att känna dig balanserad inför hösten
Vata-säsongen är förknippad med hösten. Precis som vi ser vinden blåsa de färgade löven ner till jorden, blir luftens och eterns egenskaper dominerande i vår konstitution. Inför vata-säsongen är det nu en perfekt tid att börja ändra rutiner och modifiera...
Yoga kan hela ditt liv

Yoga är en djupgående integrativ metod för att läka din kropp, själ och ande. Läs om några av de helande fördelarna: