Utmärkt (1).svg__PID:c7ab8221-9048-473a-9c7f-28864692bf95

Yoga Lagohm™ - Sveriges mest djupgående Yoga community för personlig utveckling

Yogapass i olika stilar, live-klasser, community chat - Allt för att du ska nå din fulla potential.

Banner Yoga Lagohm (3).png__PID:ce2525cc-cc92-4401-8ee4-a168c431a89c
 

Yogapass i olika stilar, live-klasser, community chat - Allt för att du ska nå din fulla potential.

+200 aktiva yogis (1).png__PID:ce1a5aeb-206b-4a17-8fc0-bbb7c50e2fbf

Är du osäker på om Yoga Lagohm är för dig eller vill du veta mer? Vänligen ring oss direkt eller skicka ett e-postmeddelande:

Natural Mockup Freebie Lead Magnet Facebook Post (3).png__PID:1f02ca88-80c1-4398-b772-1c0c37183c14

GRATIS! Prova 5 pass + andningsövning!

Lär dig hur du kan använda kroppen för att varva ner, få energi eller balansera nervsystemet på så lite som 10 minuter. Få gratis tillgång nu!

Natural Mockup Freebie Lead Magnet Facebook Post (3).png__PID:1f02ca88-80c1-4398-b772-1c0c37183c14Screenshot 2024-07-03 at 14.44.10.png__PID:3ab4b3af-5dde-4cd0-845b-a74381c2ffdb
Recensioner

Vad har yoga gjort för våra kunder?

Vanessa

"Yin yogan är en så lugnande och djupgående upplevelse som verkligen hjälper mig att slappna av och hitta balans. Det bästa är att kunna göra förinspelade pass när det passar mig bäst. Det har blivit en viktig del av min dagliga rutin och jag märker verkligen hur mycket det har förbättrat min flexibilitet och mentala klarhet. Rekommenderar det starkt till alla"

Annelie

"Jag sa till Mia efter första passet att det var det bästa jag varit med om. Helt annan nivå, helt ny grej var det för mig då mot vad jag gjort förr på yoga. Och det har ju blivit ett beroende kan man säga"

Anita

"Jag har artros i vänsterknä och det har också blivit otroligt mycket bättre och mjukare. Jag kan känna av ett av och till men just att jag är mycket mjukare helt och hållet i kroppen och det är ju yogans förtjänst. Det här har gjort så mycket för mig"

Läs vad andra yogis säger

Utmärkt

4.7

/ 5

Blivit mycket mjukare🙏🏼

Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om vad jag ska jobba med hemma. Så stort tack! 🙏 Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om... Dina pass och instruktioner har hjälpt mig stort. Den gångna hösten har jag blivit mycket mjukare och framförallt medveten om vad jag ska jobba med hemma. Så stort tack! 🙏

Bästa instruktörerna!

Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna. Jag gillar att ni har pass med olika inriktningar, tycker om pass som är utmanande. Att du inte kör samma övningar utan att varje pass är unikt är för mig ett stort plus. Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna.... Jag har ju gått många år hos er och det säger ju en hel del det med 😊 Bästa instruktörerna. Jag gillar att ni har pass med olika inriktningar, tycker om pass som är utmanande. Att du inte kör samma övningar utan att varje pass är unikt är för mig ett stort plus.

Gott för både kropp och själ 🙏🥰

Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic och Core, Postural, Pilates,Yin Yoga och Lugn Yoga.Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar och med lugnande ord säger att det kommer🙏 skönt att höra när man är ny yogis och det gör verkligen gott för både kropp och själ, så tack🙏🙏🥰 Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic... Jag började under december -23 och är glad för att jag tog steget att börja med Yoga. Back to Basic och Core, Postural, Pilates,Yin Yoga och Lugn Yoga.Mia, du är en fantastisk instruktör som förklarar och instruerar och med lugnande ord säger att det kommer🙏 skönt att höra när man är ny yogis och det gör verkligen gott för både kropp och själ, så tack🙏🙏🥰

Helt förälskad 🙏🏼

Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion av olika yogastilar. Att kunna kombinera yin yoga, postural yoga och pilates core under en enda vecka har verkligen fördjupat min praxis och gett mig en helt ny förståelse för min kropp. Tack för att ni erbjuder sådan variation och hjälper mig att uppnå både fysisk styrka och inre lugn 🙏🏼🥰 Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion... Efter att ha deltagit i era online yoga klasser under en tid är jag helt förälskad i er unika fusion av olika yogastilar. Att kunna kombinera yin yoga, postural yoga och pilates core under en enda vecka har verkligen fördjupat min praxis och gett mig en helt ny förståelse för min kropp. Tack för att ni erbjuder sådan variation och hjälper mig att uppnå både fysisk styrka och inre lugn 🙏🏼🥰

Skapat en hållbar träningsrutin😍

Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig att hitta en djupare koppling till min kropp och skapa en hållbar träningsrutin hemifrån. Tack för att ni är en sådan inspirerande del av min yogaresa! Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet,... Att upptäcka era online fusion yoga klasser har verkligen förändrat min syn på träning och välmående. Ert fokus på rörlighet, styrka och inre lugn har hjälpt mig att hitta en djupare koppling till min kropp och skapa en hållbar träningsrutin hemifrån. Tack för att ni är en sådan inspirerande del av min yogaresa!

Stor förbättring i min rörlighet!

Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och medvetenhet tack vare era instruktörers vägledning. Era olika klasser, från intensivt till avslappnande, har gett mig en välbehövlig balans i livet. Tack för att ni gör träningen både utmanande och njutbar! Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring... Att delta i era pass har verkligen förändrat mitt sätt att närma mig träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och medvetenhet tack vare era instruktörers vägledning. Era olika klasser, från intensivt till avslappnande, har gett mig en välbehövlig balans i livet. Tack för att ni gör träningen både utmanande och njutbar!

Träffa din instruktör

Mia Lövig

Yoga master & Instructor

Mia har ägnat sitt liv åt rörelser och personlig utveckling. Hon började som elitgymnast, övergick till dans och studerade new dance och alexanderteknik 3 år i Tyskland. Sedan började hennes yogaresa i Indien vid Bihar School of Yoga.

Mia besitter en stark intuitiv förmåga och är särskilt uppskattad för sin skicklighet i att förmedla teknik på ett detaljerat och lättförståeligt sätt. Hennes yogapass är unika och präglas av kreativitet, där hon intuitivt låter sitt högre jag vägleda upplevelsen

Certifiering & ackreditering

mia 11.png__PID:55316926-8219-43ea-8ce2-e58b8e75ba3f
mia 7.png__PID:8cc05531-6926-4219-83ea-8ce2e58b8e75
mia 20.png__PID:1903ea8c-e2e5-4b8e-b5ba-3fe89c68be2b
mia 13.png__PID:31692682-1903-4a8c-a2e5-8b8e75ba3fe8
mia 22.png__PID:03ea8ce2-e58b-4e75-ba3f-e89c68be2b4a
mia 10.png__PID:c0553169-2682-4903-aa8c-e2e58b8e75ba
mia 17.png__PID:26821903-ea8c-42e5-8b8e-75ba3fe89c68
mia 19.png__PID:821903ea-8ce2-458b-8e75-ba3fe89c68be
mia 5.png__PID:ebe53d21-05b6-410f-8cc0-553169268219
Mia 4.png__PID:110f8cc0-5531-4926-8219-03ea8ce2e58b
mia 14.png__PID:69268219-03ea-4ce2-a58b-8e75ba3fe89c
Mia 3.png__PID:b6110f8c-c055-4169-a682-1903ea8ce2e5
Mia 2.png__PID:05b6110f-8cc0-4531-a926-821903ea8ce2
mia 6.png__PID:0f8cc055-3169-4682-9903-ea8ce2e58b8e
Mai 8.png__PID:3d2105b6-110f-4cc0-9531-6926821903ea
Card Component
Author
Mia, Morgan, Anna, Susanna
Yoga Lagohm™ FREE
7 Videos 07:00:00
Essence Yoga
Stärk & mjuka upp rygg & höfter
Chakra Yoga
Back to basic | Höftschakrat (Svadhistha
Yin Yoga
Koppla av efter en lång dag | 60 min
Back to Basic
Bygg upp dig från grunden & få bättre h...
Lugn Yoga
Mjuka upp dina höfter med Anna | 12 min
Andningsövning
10 Minute Daily Breathwork Routine For R...
Pilates
Pilates Core | 50 min
Author
Mia, Morgan, Anna, Susanna
Yoga Lagohm™
54 Videos 55:00:00
Essence Yoga
  • Stärk & mjuka upp rygg & höfter
  • Få kontakt med de djupa magmusklerna
  • Skapa flöde & styrka - Pass med stol
  • Bli medveten om centralkanalen
  • Essence Yoga 1 - Nytt pass
  • Essence Yoga 2 - Nytt pass
  • Essence Yoga 3 - Nytt pass med stol
Chakra Yoga 1-4
  • Yin Yoga | Rotchakra (Muladhara)
  • Back to basic | Höftschakrat (Svadhisthana)
  • Fusion Yoga - Solarplexus (Manipura)
  • Fusion Yoga - Hjärtchakrat (Anahata chakra)
Yin Yoga
  • Öppna höfterna | 60 min
  • Aktivera diafragman | 60 min
  • Kom djupare in i din kropp på 60 min
  • Koppla av efter en lång dag | 60 min
  • Varva ner och öppna upp | 60 min
  • Ge dina höfter kärlek | 60 min
  • Yin Yoga mot vägg | 60 min
  • Ett utmanande höftpass | 60 min
  • Yin Yoga | Högläsning the power of now | 60 min
  • Lös upp trauman & känn din kropp - Nytt pass
Fusion Yoga
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 1 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 2 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 3 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 4 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 5 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 6 | 60 min
  • Väck din kraft & rörlighet till liv 7 | 60 min
  • Helkropp Fusion Yoga | 60 min
  • Fusion Yoga Flow 1 - Nytt pass
  • Fusion Yoga Flow 2 - Nytt pass
  • Fusion Yoga Flow 3 - Nytt pass
  • Fusion Yoga Flow 4 - Nytt pass
  • Fusin Yoga Flow 5 - Nytt pass
Back to Basic
  • Bygg upp dig från grunden & få bättre hållning
  • Stärk hållningssystemet & räta upp kroppen
  • Fixa din hållning - Nytt pass
  • Fixa din hållning 2 - Nytt pass
  • Fixa din hållning 3 - Nytt pass
Yoga Flow & Mindfulness
  • 10 Minute Daily Breathwork Routine For Relaxation
  • 10 min Yoga flow - Full body
  • 30 min Yoga Flow - Full body
  • 30 min Yoga mobility - Lower body
  • 30 min Yin Yoga
  • 35 min yoga mobility - Upper body
  • 35 min yoga flow contraction & release + shoulder
  • 40 min flow leg strengthening & stretching
  • 40 min flow - Jumps & craw pose
  • 40 min flow vinyasas - Jump throughs, sock slides
Pilates
  • Pilates Core | 40 min
  • Pilates Core | 45 min
  • Pilates Core | 50 min
  • Pilates mix | 50 min
  • Pilates mix | 50 min
Author
Mia, Morgan, Anna, Susanna
Yoga Lagohm™ Online
4+ live yogapass varje vecka
Introduktion
  • Välkommen till Yoga Lagohm™ Online
  • Exclusivt för Yoga Lagohm™ Online medlem
Zoom Recordings
  • Live yoga med Mia
  • Live yoga med Anna
  • Live yoga med Lucia
  • Live yoga med Susanna
Author
Mia, Morgan, Anna, Susanna
3 Gratis Bonusar när du går
1 Videos 04:20:00
Kapitel
  • Kostschema för en god hälsa & ett långt liv
  • Aktivera ditt hållningssystem
  • Ekologisk yogamatta 4mm