LINJER FRÅN START TILL SLUT
Håll händer och fötter jämnt riktade i längdriktningen

CENTRALA LINJEN
Hjälper dig att hitta jämnhet och bredd

OMVÄNDA PUNKTER
Hjälper till att rikta dina fötter och händer när du ligger på ryggen

OHM
Mattans mittpunkt och roten till din symmetri

45° LINJE
Rikta din bakre häl i stående positioner